Cara mangobati Mata Minus


Cara Mengobati Mata Minus – “Apakah mata minus bisa di obati ?”, “Apakah mata minus bisa kembali normal ?”. Pertanyaan pertanyaan itu mungkin sering di tanyakan oleh anda yang menderita mata minus, rabun jauh atau istilah kedokterannya adalah Miopia, dan iya mata minus bisa di obati atau di buat kembali normal.
Biasanya mata minus terjadi jika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama. Ketika ini terjadi otot di mata kita yang mengatur fokus mata akan terbiasa dengan kondisi seperti ini. Menggunakan kacamata untuk mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan kondisi yang tidak normal sehingga dapat membuat mata minus semakin parah ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat.
Lalu bagaimana cara mengurangi  minus pada mata atau cara mengobati mana minus. Sebelum di jelaskan lebih lanjut, sebaiknya anda perlu tahu beberapa penyebab utama kenapa kemampuan penglihatan kita bisa menurun:
Berikut penyebab kemampuan mata menurun:
  • Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress
  • Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.
  • Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)
  • Konsumsi gula yang berlebihan
  • Kurang terkena sinar matahari
  • Tempat kerja yang buruk
  • Terlalu banyak menonton televisi
  • Memakai monitor komputer yang buruk
  • Pola perilaku penyangkalan dan kecanduan
Beberapa hal lain yang perlu juga di perhatikan:
  • Kondisi mental sangat berpengaruh pada kesehatan pengelihatan mata (vision fitness)
  • Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minus/plus kita, justru akan membuat kita semakin tergantung dengan kacamata dan tidak ada kesempatan untuk memperbaiki penglihatan kita. Dalam buku ini disarankan, untuk memakai kacamata yang setingkat lebih rendah (dengan kemampuan penglihatan sekitar 87,5%) sehingga mata berusaha untuk memperbaiki fokusnya, dan pada akhirnya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.
  • Kondisi mata yang terkadang terasa capek, perih, buram dsb, adalah suatu pertanda/pesan dari mata, kalau mata sudah terlalu capek, maka dari itu jika kita mengalami hal-hal tersebut, segera istirahatkan mata anda untuk beberapa saat
Cara Mengurangi Minus Mata
  • Lepaskan kacamata jika memungkinkan
  • Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda
  • Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat
  • Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.
  • Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
  • Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.
  • Usahakan pergi ke pegunungan hijau, persawahan atau laut yang luas.
Latihan Senam Mata
Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun jauh / miopi / mata min dan rabun dekat / hiper metropi / mata plus, mata lelah dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.
Latihan senam mata mungkin saja dapat mengobati / menyembuhkan mata minus / rabun jauh serta mata plus / rabun dekat yang akan membebaskan anda dari kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan menyebalkan.
Obat Herbal Untuk Mengobati Mata Minus
Selain menggunakan cara cara diatas, anda juga bisa menggunakan produk herbal untuk mengobati mata minus, yaitu menggunakan OTeM.
Obat tetes mata ini terbuat dari madu, minyak Habbatussauda dan kitolod. Produk herbal ini memiliki beberapa khasiat yaitu antara lain:
  • Menyehatkan mata
  • Meredakan peradangan mata
  • Menormalkan mata (-) dan (+)
  • Menerangkan penglihatan
  • Membersihkan selaput mata/ Katarak
Read More ->>

Red Devil klub paling kaya

Red Devil klub paling kaya


Manchester United
Manchester United mendaftarkan diri ke bursa New York untuk menggalang dana.
Manchester United tercatat sebagai klub sepak bola paling kaya, yang menurut majalah Forbes, nilainya mencapai sekitar US$2,23 miliar.
Manchester United menjadi klub terkaya antara lain karena sponsor besar termasuk dengan perusahaan asuransi AIG, penerbangan Turkish Airlines dan DHL.
Klub terkaya kedua adalah Real Madrid yang disebut Forbes memiliki kekayaan US$1,8 miliar dan tim baseball New York Yankees dan tim sepak bola Amerika Dallas Cowboys di tempat ketiga dengan nilai US$1,85 miliar.
Di tempat kelima adalah tim sepak bola Amerika, Washington Redskins dengan kekayaan US$1,56 miliar.
Awal bulan ini, Manchester United mencatatkan diri di pasar modal Amerika dengan harapan dapat menggalang dana dari penjualan saham minimum US$100 juta.
Dalam dokumen yang diajukan ke Komisi Sekuritas, klub Liga Primer Inggris ini mengatakan Manchester United akan mendaftarkan diri ke Pasar Bursa New York.
Sebelumnya, Manchester United menjajaki kemungkinan penawaran saham perdana senilai US$1 miliar di pasar modal Singapura.
United -yang gagal mempertahankan gelar juara liga Inggris setelah direbut tim tetangga Manchester City- mengatakan akan menggunakan dana dari penjualan saham untuk membayar kembali utang.
Klub ini dibeli oleh keluarga pengusaha Amerika Glazer pada tahun 2005.
Investor olahraga Amerika ini juga memiliki waralaba sepakbola Amerika, Tampa Bay Buccaneers.
Read More ->>

Spanyol mantapkan posisi teratas FIFA

Spanyol mantapkan posisi teratas FIFA


Timnas Spanyol
Timnas Spanyol merebut Piala Eropa 2012 setelah menundukkan Italia 4-0.
Keberhasilan Spanyol dalam mempertahankan Piala Eropa memastikan tempat teratas timnas negara itu dalam peringkat dunia FIFA.
Sementara itu, posisi Italia naik enam tempat ke posisi keenam dalam daftar yang dikeluarkan FIFA hari Rabu (04/07).
Kenaikan poin bagi tim-tim nasional ini mendorong Brasil turun enam angka ke posisi ke-11, urutan terburuk sejak tahun 1993.
Poin yang diperoleh Brasil -yang akan menjadi tuan rumah Piala Dunia 2014- terpengaruh karena tidak terlibat dalam pertandingan apapun baru-baru ini.
Sementara itu, Jerman yang kalah dalam semifinal dari Italia dalam Piala Eropa 2012, naik satu tempat ke posisi kedua, dan menjadikan juara Amerika Selatan Uruguay ke posisi tiga.
Timnas Inggris naik dua tepat ke posisi keempat, walaupun gagal melaju ke semifinal dalam setiap turnamen besar sejak tahun 1996.

Jepang terbaik di Asia

Daftar peringkat FIFA

1. Spanyol 2. Jerman 3. Uruguay 4. Inggris 5. Portugal 6. Italia 7. Argentina 8. Belanda 9. Kroasia 10. Denmark 11. Brasil 12. Yunani 13. Rusia 14. Prancis 15. Cile 16. Pantai Gading 17. Swedia 18. Ceko 19. Meksiko 20. Jepang
Peringkat yang dikeluarkan FIFA ini menimbang semua hasil pertandingan termasuk laga persahabatan dalam jangka waktu empat tahun.
Portugal -dengan kapten Cristiano Ronaldo- yang berhasil ke semifinal Piala Eropa di Ukraina dan Polandia berada di posisi kelima, naik lima tempat.
Argentina masuk ke posisi ketujuh sementara Belanda turun ke tempat kedelapan setelah finalis Piala Dunia 2010 itu kalah dalam semua pertandingan grup Piala Eropa 2012.
Kroasia dan Denmark masuk dalam daftar 10 terbaik dalam peringkat FIFA ini.
Timnas Jepang merupakan yang terbaik dari anggota konfederasi sepakbola Asia, naik satu tempat ke posisi ke-20.
Sementara untuk negara-negara Asia Tenggara, Vietnam berada di posisi paling bagus di tempat ke-120, Thailand di posisi ke-135.
Indonesia berada di peringkat ke-153, empat tempat di atas Malaysia.
Sepanjang satu bulan terakhir, 133 pertandingan dilangsungkan, termasuk 31 kali dalam Piala Eropa 2012, 60 laga kualifikasi Piala Dunia dan 15 kualifikasi Piala Afrika 2013.
Read More ->>

Neymar targetkan emas sepak bola di olimpiade

Neymar targetkan emas sepak bola di olimpiade

Bintang sepak bola Brasil, Neymar, saat tiba di London.
Bintang sepak bola Brasil, Neymar mengatakan, meraih emas di cabang sepak bola Olimpiade London 2012 merupakan pijakan penting untuk meraih juara di Piala Dunia 2014.
"Meraih emas di Olimpiade London, membuat kita berada di jalur yang tepat untuk memenangkan Piala Dunia 2014," kata Neymar, usai menggelar latihan di London, Kamis (19/07) waktu setempat.
Tetapi kali ini Brasil merupakan salah-satu tim yang difavoritkan, karena tim selecao -- julukan timnas Brasil -- diperkuat beberapa pemain bintang.
Selain pemain klub Santos, Neymar, ada nama-nama terkenal lainnya yang merumput di berbagai liga Eropa, seperti Marcelo (Real Madrid), Oscar, Hulk dan Thiaho Silva (PSG Prancis)
"Harapan kami besar sekali untuk dapat meraih emas," kata Neymar. "Saat inilah, kami harus mendapatkannya."
Brasil akan menjadi tuan rumah Piala Dunia 2014 dan karenanya Brasil tidak perlu ikut kualifikasi.

Spanyol dan Uruguay

"Saya pikir Spanyol atau Uruguay sangat kuat. Merekalah pesaing utama Brasil."
Thiago Silva, pemain Brasil dan klub PSG Prancis.
Di babak penyisihan, Brasil berada berada di Grup C bersama Mesir, Belarusia dan Selandia Baru.
Kalangan pengamat memperkirakan peluang Brasil untuk meraih emas di Olimpiade London sangat terbuka lebar, karena saingan terberat mereka dan kerap menjadi batu sandungan, Argentina, gagal melaju ke London.
Tetapi kemungkinan besar Spanyol adalah saingan terberat Neymar dan kawan-kawan, seperti diakui Thiago Silva, pemain Brasil yang baru saja direkrut PSG Prancis dari AC Milan.
"Saya pikir Spanyol atau Uruguay sangat kuat. Merekalah pesaing utama Brasil," kata Thiago, seraya memperingatkan rekan-rekannya untuk mewaspadai mereka.
Read More ->>

Counter Flag

Flag Counter